Falsas creencias sobre drogas (3)

Las drogas te ayudan a superar estados de ánimos negativos

Muchas personas consumen drogas cuando están aburridos, sin nada qué hacer, desmotivados, tristes, sin ilusión, apáticos... Puede que estos estados sean muy leves como para que os hayan llamado especialmente la atención o como para que seais conscientes de lo que estais sintiendo. Pero puede que esa sensación de aburrimiento o de falta de ilusión sea la punta del iceberg de un fondo de tristeza, que no acaba de emerger a la superficie, pero que está ahí y a la que os habeis acostumbrado, es decir, pensais que es normal sentirse así. Con esto no os queremos alarmar. El aburrimiento y la tristeza forman parte de la vida, incluso de una vida feliz, es imposible estar alegre todo el tiempo, pero si notais que este estado es permanente o muy frecuente en vosotros, ya estamos hablando de otra cosa. Lo que si os decimos es que las drogas no van a solucionar estos estados, es más, a la larga los empeoran, los hacen más intensos. Si la droga cumple para ti una función de automedicación, es preferible que acudas a un profesional, el cuál podrá ayudarte realmente.

Fuente: lasdrogasinfo.com

Siete chicos adictos al consumo de drogas mueren por día en el país

“Un chico adicto al paco puede morir por una sobredosis, pero también al intentar comerte un robo para comprar la sustancia. Pueden tener cientos de complicaciones en su salud que lo lleven al fallecimiento o tener un accidente fatal”, explicó Eduardo Lovarato, especialista en adicciones y asesor técnico de la asociación Madres Contra el Paco. 

   Los especialistas en adicciones advierten que la cifra de víctimas produce una tragedia silenciosa, pero igual de aterradora y con más víctimas que las dejadas por el incendio del boliche porteño República Cromañón, en diciembre de 2004.

   “Nos preguntamos por qué si después del drama de Cromañón se movilizó la sociedad, lográndose cambios importantes en el control de lugares cerrados, se hace tan poco por los 210 pibes que mueren mensualmente por el abuso de drogas en causas directas o indirectas”, señaló el experto, quien también es funcionario del Secretaría de Programación para la Prevención de La Drogadicción y la Lucha contra el Narcotráfico (Sedronar).

  Lovarato, quien participó este fin de semana en Corrientes de un encuentro entre asociaciones civiles de lucha contra las drogas en todo país, expresó su preocupación frente a este flagelo que afecta a la juventud
   Aseguró “que se mueran siete pibes por día ó 210 por mes. Esta situación no es más que una forma de hacer desaparecer el futuro de la población juvenil de nuestro país.


   “Creemos que el joven adicto perdió su capacidad para elegir y pensar. Tiene la conciencia intoxicada, por eso requiere de toda la ayuda que podamos brindarle”, agregó el especialista.


   En los últimos cuatro años, según cifras reveladas por la asociación civil Hay Otra Esperanza, el consumo de drogas y alcohol creció un 500 por ciento entre la población juvenil; por cada 100 episodios de violencia callejera, las adicciones están presentes en 75 casos.


   “Hay que entender al consumo de drogas como agente desestabilizador social”, señaló Lovarato.


La lucha contra la drogadicción une a diversas asociaciones conformadas por madres de todas las provincias del país, que participaron en el primer encuentro nacional, en la capital correntina.



   La portavoz de Madres del Paco, de Corrientes, Sonia López, remarcó que el objetivo del encuentro es discutir la problemática y concientizar a la población sobre el padecimiento que acarrea a la sociedad el consumo de tóxicos y lograr que los gobiernos adopten el tema de la drogadicción como un problema social y que posteriormente lancen políticas públicas de acción.


Emergencia. En tanto, indicó que el propósito central de la iniciativa es la elaboración de un petitorio de carácter nacional, mediante el cual reclamarán al Estado que las adicciones sean consideradas una enfermedad, con carácter de emergencia nacional.
  En el cónclave, también participaron funcionarios nacionales. Además, perseguirá el fin de diseñar un petitorio que exhorte a que se pueda disponer de los recursos necesarios para frenar este flagelo que afecta cada vez a más jóvenes, sin distinción de estrato social o económico

Fuente: La Capital.com.ar (Rosario)

¿QUÉ ES LA CO-DEPENDENCIA?

La co-dependencia es el sentimiento que embarga a la mayoría de los miembros de la familia de un adicto a una sustancia o una actividad (juego, comida, etc;), por el cual asumen las obligaciones y responsabilidades que le corresponden a la persona afectada por la adicción.

• La vida de los co-dependientes están controladas por el comportamiento de la persona adicta, todo el tiempo piensan, sienten y actúan en función de ella.


• La co-dependencia puede prolongarse hasta después de que el adicto haya recibido tratamiento y más allá de haberse terminado la relación (en caso de divorcio por ejemplo).


• La actitud co-dependiente puede mantenerse de una a otra persona, es muy común el caso de hijos de alcohólicos que se casan con alcohólicos, sabiendo de antemano que sufrirán de la misma forma que sufrieron anteriormente y que condenan a sus futuros hijos al mismo calvario que ellos vivieron en su niñez y adolescencia.


• Cualquier persona puede ser co-dependiente, cónyuges, padres, hermanos, hijos, amigos, y hasta compañeros de trabajo de un adicto.


• La familia entera puede ser co-dependiente del adicto sintiéndose culpables por las acusaciones que éste hace de falta y comprensión ante su problema.

¿CÓMO EVITAR EL CONSUMO DE DROGAS EN NUESTROS HIJOS?

Hoy en día el consumo de drogas se ha extendido considerablemente. Sin embargo, es posible realizar con éxito acciones que tiendan a la prevención. La familia es un espacio privilegiado para realizar dichas acciones.

Si Ud. es consciente, está informado y mantiene dialogo con sus hijos, evitaremos que en nuestros hogares entre la droga.


1. Dialogue constantemente con sus hijos, interésese por sus necesidades, y bríndeles constantemente compresión, afecto y apoyo. Dialogar es también escuchar, por lo tanto no monopolice la conversación.
2. Infórmese respecto de las drogas para poder educar a sus hijos y poder contestar sus preguntas.
3. Conozca a los amigos de sus hijos. La presión de grupo es una de las causas principales para comenzar a experimentar con drogas.
4. Establezca límites en las horas en que debe regresar al hogar.
5. Vigile el dinero que le proporciona y en qué lo gasta, ya que para consumir drogas es necesario comprarlas con dinero.
6. Sepa decir NO. Enséñele a su hijo el concepto de límite. No confunda afecto con permisividad. Evite posturas autoritarias o excesivamente permisivas. Ni amiguísimo ni autoritarismo.
7. Su discurso debe ser coherente con su accionar, su hijo no aceptará: «haz lo que yo diga y no lo que yo hago»
8. Genere en su hogar atractivos para que su hijo desee estar en él, y que sea el ámbito
de consulta para sus inquietudes.
9. Sea un buen modelo o ejemplo: es muy difícil establecer normas preventivas de drogadicción cuando se abusa de alcohol o tabaco.

10. Ud. no podrá impedir que sus hijos estén expuestos al contacto con la droga y alcohol. Por eso es importante inculcar normas familiares que ayuden a su hijo a decir que NO.

11. Eleve la autoestima de su hijo. Sólo así podrá enfrentar la presión de sus compañeros.

12. Impulse y apoye las iniciativas que hagan que se involucre en actividades culturales, deportivas, recreativas, para favorecer las relaciones grupales y aprender a competir sanamente.

13. Inculque desde pequeño que el uso de medicamentos sólo está reservado a los enfermos.

14. Si Ud. es un abusador de psicofármacos, alcohol o tabaco, sólo estará fomentando conductas adictivas en su hijo.

15. Desmitifique los efectos sexuales de la droga.

16. No involucre a sus hijos en sus problemas conyugales. No tome como aliado a su hijo para hablar mal o desautorizar a su cónyuge. En las grietas que dejan los padres se filtra la droga.

17. Demuéstreles que en su pareja hay apoyo mutuo en esto de ser padres. Aun los padres separados pueden mostrar acuerdos como padres.
18. El amor transmitido con un beso, un abrazo o una caricia significa mucho más para su hijo que él último electrónico que le regale. Aunque no se lo diga.
19. Transmita valores de vida como responsabilidad, honestidad, respeto, solidaridad, amistad, etc. Esa es la mejor herencia que le puede dejar.
20. Su hijo es un ser único e irrepetible. Por lo tanto no busque que se le parezca. Demuéstrele que Ud. sabe pedir ayuda cuando lo necesita, eso le enseñará lo que es la humildad y lo alejará de la soberbia.
21.No deje que sus ocupaciones lo absorban completamente. Procure tener siempre tiempo para sus hijos.

Falsas creencias sobre drogas (2)

Dejar las drogas no es tan difícil

Depende del estadío en el que te encuentres (uso, abuso o dependencia). Las personas que consumen ocasionalmente lo tendrán más fácil, mientras que las que presentan un abuso o dependencia lo pueden tener francamente difícil. Lo verdaderamente arriesgado es que el consumo se haya convertido en un hábito o en un instrumento para alcanzar un fin determinado. Por ejemplo: "cada vez que salgo de marcha, me tengo que poner, porque si no, no me lo paso igual de bien." El peligro de los hábitos es que sientan las bases de la dependencia psicológica.

Fuente: www.infodrogas.net

Falsas creencias sobre drogas (1)

El consumo de drogas se puede controlar

Actualmente, hay un debate acerca de si se puede hablar de la existencia de un consumo responsable. Es una cuestión difícil de contestar, pues, para ello, los profesionales de la salud tendrían que definir exactamente el concepto de responsabilidad en el consumo de cada una de las drogas, mientras que muchos de ellos opinan que hablar de consumo y responsabilidad en relación a algunas drogas es una contradicción.

En lo que si parece haber un acuerdo es en que la falsa percepción de control responde a un mecanismo de defensa, llamado "negación", que permite al adicto seguir con su consumo. Es una característica que aparece en la mayoría de las personas durante todo el proceso de adicción, permaneciendo, incluso, en situaciones donde el consumo ha invalidado varias áreas de su vida (trabajo, relaciones, actividades de ocio...). Por lo que el hecho de que un adicto sea consciente de que tiene un problema se considera un elemento clave para su recuperación.

Por otro lado, no todo el mundo tiene el mismo nivel de autocontrol y autocrítica, factores que ayudan a identificar cuando el consumo está empezando a convertirse en abusivo y, por lo tanto, a combatir, a su vez, este mecanismo de negación.

Fuente: http://www.infodrogas.net/